О профилактике и симптомах йоддефицитных состояний

Эндемический диффузный зоб  - наиболее распространенная форма зоба. Женщины заболевают в 3-4 раза чаще, чем мужчины. Это связано с повышенной потребностью женского организма в гормонах щитовидной железы в период полового созревания, беременности и кормления грудью.

Дефицит йода может возникнуть из-за малого содержания йода в окружающей среде и питьевой воде, несбалансированного питания -редкого употребления в пищу рыбы, мяса, морской капусты, креветок, молочных продуктов, овсяной и гречневой круп систематического приема некоторых лекарственных препаратов, блокирующих усвоение йода, наследственной предрасположенности к развитию зоба при генетическом дефекте выработки тиреоидных гормонов.

Дозы препаратов йода согласно рекомендациям ВОЗ: 50 мкг - для детей грудного возраста; 90 мкг - для детей до 7 лет; 120 мкг - для детей 7-12 лет; 150 мкг - для взрослых; 250 мкг - для беременных и кормящих матерей.

Ранние признаки зоба . При условии йоддефицитного эутиреоидного зоба - неприятные ощущения в области шеи. Увеличение размеров зоба приводит к появлению признаков сдавления прилегающих органов. Это может быть чувство давления в области шеи, затруднение дыхания, глотания. Сдавление прилегающих сосудов может привести к нарушению кровообращения.

Развитие гипотиреоидного эндемического зоба сопровождается появлением таких симптомов как вялость, апатия, заторможенность, увеличение массы тела, сухость кожных покровов, запоры, редкие ритмы сердца, нарушением глотания, поперхивания, изменения тембра голоса, чувства першения и болей в горле.

Диагностика. Инструментальным методом диагностики эндемического зоба является УЗИ. Благодаря этому исследованию устанавливается форма заболевания: диффузный или узловой эндемический зоб.

При наличии узлов может назначаться биопсия узлов щитовидной железы, позволяющее определить плотность и эластичность узловых образований, что дает возможность предположить доброкачественную или злокачественную природу заболевания.

Для уточнения диагноза также проверяют уровень гормонов ТТГ, св.Т3, св. Т4.

Лечение. При незначительном увеличении железы часто достаточно нескольких курсов йодида калия и диетотерапии продуктами, богатыми йодом.

Лечение эндемического зоба, осложненного гипотиреозом, предполагает заместительную гормональную терапию.

Лечение эндемического зоба узловой формы на поздней стадии заболевания преимущественно хирургическое. В послеоперационном периоде больному проводится заместительная гормональная терапия.

Профилактика. Эффективной профилактикой развития эндемического зоба является регулярное употребление в пищу поваренной йодированной соли. Важно добавлять соль в еду уже после ее приготовления, так как микроэлементы йода разрушаются вовремя нагревания.

Снизить вероятность появления эндемического зоба позволяет также регулярное употребление в пищу морепродуктов, грецких орехов, хурмы. В рационе обязательно должны присутствовать блюда из рыбы и других продуктов, богатых йодом.

 

 

 

Рекомендуемый рацион для предупреждения

развития эндемического зоба :

 

 

 

  • морепродукты - креветки, кальмары, мидии;
  • морская капуста и другие морские водоросли;
  • морская рыба отварная 2-3 раза в неделю;
  • кисломолочные напитки, особенно содержащие бифидобактерии и ацидофильные бактерии, по 1-2 стакана в день;
  • творог средней жирности до 3 раз в неделю;
  • орехи всех видов до 50 г в день;
  • семечки всех видов;
  • сухофрукты -  изюм, курага, урюк, инжир, чернослив, яблоки, груши;
  • ягоды - клюква, брусника, черника, земляника, крыжовник, черная смородина, калина, рябина красная;
  • овощи - морковь, капуста, свекла, тыква сырая;
  • зелень - чеснок, лук, сельдерей, хрен;
  • свежевыжатые соки овощей, фруктов, ягод;
  • свежевыжатые соки дикорастущих растений - одуванчика, сныти, крапивы, соки из листьев березы, липы;
  • напитки из плодов шиповника, боярышника, из корня одуванчика, чай зеленый;
  • вода минеральная, родниковая;
  • мед по 30–50 г, а также продукты пчеловодства.
  • Врач-эндокринолог Нерюнгринской ЦРБ Е. В. Кобцева

     
    По теме
    Начальникам учреждений ветеринарии: До 20 сентября предоставить прогнозные показатели статей расходов на 2019 год - Департамент ветеринарии РС(Я)   17 сентября т.г. состоялась видеоконференция Департамента ветеринарии Республики Саха (Якутия) и ГУ ЦЭМБО с участием начальников учреждений ветеринарии и бухгалтеров управлений по текущим вопросам ветеринарной деятельности.
    18.09.2018
    Деньги на субсидирование займов на покупку коров выделят по новым правилам - Государственное Собрание РС(Я) Трансферы бюджетам регионов из федерального бюджета на субсидирование кредитов в агропромышленном комплексе будут распределять по новым правилам, а если субъекты России будут уличены в нецелевом использовании таких средств,
    15.09.2018
     
    Научно-практическая конференция, посвящённая вопросам онкологии, прошла в Якутске - Администрация Правительства и Президента РС(Я) В Якутии организация онкологической службы постепенно развивается. В этом убедились гости научно–практической конференции, посвященной приоритетным направлениям организации онкологической службы.
    14.09.2018
    Управление Роспотребнадзора по РС (Я) контролирует качество и безопасность питания в детских учреждениях - Администрация Правительства и Президента РС(Я) На контроле Управления Роспотребнадзора по Республике Саха (Якутия) находятся 751 учреждение дошкольного образования, 681 общеобразовательное учреждение и 70 образовательных организаций среднего профессионального образования.
    14.09.2018
    Молодежный блок Окружной администрации, управлений округов 23 августа вышел на субботник на территории села Владимировка, где ко Дню города Якутска открывается новый арт-объект «Священный табун мифических лошадей».
    31.08.2018 Эхо столицы
    «Служу Румынии» Николай Охлопков принял присягу на верность служения - ИА SakhaLife.Ru За сборную Румынии будут выступать два натурализованных борца вольного стиля из России — Зураб Капраев и Николай Охлопков Новоиспеченные легионеры оформили все формальности по смене спортивного гражданства и приняли п
    18.09.2018 ИА SakhaLife.Ru
    Вот уже около полугода в нашей республике  люди разных возрастов и возможностей играют, осваивают, соревнуются и становятся победителями турниров по новому виду спорта - настольным спортивным играм.
    30.08.2018 Эхо столицы
    Сахамин Афанасьев принял участие в парламентских слушаниях в Госдуме по вопросам использования лесных ресурсов - Министерство охраны природы РС(Я) Министр экологии, природопользования и лесного хозяйства Сахамин Афанасьев 14 сентября принял участие в парламентских слушаниях в Государственной Думе по вопросам законодательного регулирования многоцелевого использовани
    18.09.2018 Министерство охраны природы РС(Я)
    Энергетики Горного улуса Якутии проводят реконструкцию сетей Энергетики Бердигестяхского РЭС Центральных электрических сетей Якутскэнерго в этом году реконструируют более 4 километров воздушных линий распределительных
    18.09.2018 ИА SakhaLife.Ru
    Министр ЖКХ и энергетики РС (Я) Данил Саввинов поручил Фонду капитального ремонта РС (Я) принять меры в отношении подрядных организаций, допустивших срыв запуска отопления в многоквартирных домах в г. Якутске.
    18.09.2018 Министерство ЖКХ и энергетики РС(Я)