Новости города БезФормата.Ru
Нерюнгри
Главные новости
 
Задать вопрос?

О профилактике и симптомах йоддефицитных состояний

Эндемический диффузный зоб  - наиболее распространенная форма зоба. Женщины заболевают в 3-4 раза чаще, чем мужчины. Это связано с повышенной потребностью женского организма в гормонах щитовидной железы в период полового созревания, беременности и кормления грудью.

Дефицит йода может возникнуть из-за малого содержания йода в окружающей среде и питьевой воде, несбалансированного питания -редкого употребления в пищу рыбы, мяса, морской капусты, креветок, молочных продуктов, овсяной и гречневой круп систематического приема некоторых лекарственных препаратов, блокирующих усвоение йода, наследственной предрасположенности к развитию зоба при генетическом дефекте выработки тиреоидных гормонов.

Дозы препаратов йода согласно рекомендациям ВОЗ: 50 мкг - для детей грудного возраста; 90 мкг - для детей до 7 лет; 120 мкг - для детей 7-12 лет; 150 мкг - для взрослых; 250 мкг - для беременных и кормящих матерей.

Ранние признаки зоба . При условии йоддефицитного эутиреоидного зоба - неприятные ощущения в области шеи. Увеличение размеров зоба приводит к появлению признаков сдавления прилегающих органов. Это может быть чувство давления в области шеи, затруднение дыхания, глотания. Сдавление прилегающих сосудов может привести к нарушению кровообращения.

Развитие гипотиреоидного эндемического зоба сопровождается появлением таких симптомов как вялость, апатия, заторможенность, увеличение массы тела, сухость кожных покровов, запоры, редкие ритмы сердца, нарушением глотания, поперхивания, изменения тембра голоса, чувства першения и болей в горле.

Диагностика. Инструментальным методом диагностики эндемического зоба является УЗИ. Благодаря этому исследованию устанавливается форма заболевания: диффузный или узловой эндемический зоб.

При наличии узлов может назначаться биопсия узлов щитовидной железы, позволяющее определить плотность и эластичность узловых образований, что дает возможность предположить доброкачественную или злокачественную природу заболевания.

Для уточнения диагноза также проверяют уровень гормонов ТТГ, св.Т3, св. Т4.

Лечение. При незначительном увеличении железы часто достаточно нескольких курсов йодида калия и диетотерапии продуктами, богатыми йодом.

Лечение эндемического зоба, осложненного гипотиреозом, предполагает заместительную гормональную терапию.

Лечение эндемического зоба узловой формы на поздней стадии заболевания преимущественно хирургическое. В послеоперационном периоде больному проводится заместительная гормональная терапия.

Профилактика. Эффективной профилактикой развития эндемического зоба является регулярное употребление в пищу поваренной йодированной соли. Важно добавлять соль в еду уже после ее приготовления, так как микроэлементы йода разрушаются вовремя нагревания.

Снизить вероятность появления эндемического зоба позволяет также регулярное употребление в пищу морепродуктов, грецких орехов, хурмы. В рационе обязательно должны присутствовать блюда из рыбы и других продуктов, богатых йодом.

 

 

 

Рекомендуемый рацион для предупреждения

развития эндемического зоба :

 

 

 

  • морепродукты - креветки, кальмары, мидии;
  • морская капуста и другие морские водоросли;
  • морская рыба отварная 2-3 раза в неделю;
  • кисломолочные напитки, особенно содержащие бифидобактерии и ацидофильные бактерии, по 1-2 стакана в день;
  • творог средней жирности до 3 раз в неделю;
  • орехи всех видов до 50 г в день;
  • семечки всех видов;
  • сухофрукты -  изюм, курага, урюк, инжир, чернослив, яблоки, груши;
  • ягоды - клюква, брусника, черника, земляника, крыжовник, черная смородина, калина, рябина красная;
  • овощи - морковь, капуста, свекла, тыква сырая;
  • зелень - чеснок, лук, сельдерей, хрен;
  • свежевыжатые соки овощей, фруктов, ягод;
  • свежевыжатые соки дикорастущих растений - одуванчика, сныти, крапивы, соки из листьев березы, липы;
  • напитки из плодов шиповника, боярышника, из корня одуванчика, чай зеленый;
  • вода минеральная, родниковая;
  • мед по 30–50 г, а также продукты пчеловодства.
  • Врач-эндокринолог Нерюнгринской ЦРБ Е. В. Кобцева

    Прошел ежегодный семинар для руководителей и работников кадровых служб организаций и предприятий столицы, инициированный Государственной Службы занятости РС(Я). - Комитет по занятости населения РС(Я)    В рамках информационного марафона для работодателей, приуроченного к   Году содействия занятости населения в республике,
    22.02.2018 Комитет по занятости населения РС(Я)
    Детскую поликлинику реконструируют по принципу «вежливого здравоохранения» - Nerungri.RuСогласно плана социально-экономического развития регионов Дальнего Востока республика получит свыше 1,748 млрд рублей.
    21.02.2018 Nerungri.Ru
    2446-n-e1468807569380 - Якутское-Cаха ИАГод содействия занятости предвещает множество изменений в законодательстве в поддержку якутян, испытывающих трудности в поиске работы.
    21.02.2018 Якутское-Cаха ИА
    fvm1 - Якутская ГСХАВ «Аграрном техникуме» cела Ожулун Чурапчинского улуса прошел VI региональный чемпионат WorldSkillsRussia (WSR) в Республике Саха (Якутия) по компетенции «Ветеринария».
    21.02.2018 Якутская ГСХА
    Студенты Якутской ГСХА проявили себя на региональном чемпионате WorldSkillsRussia - ИА SakhaLife.RuВ «Аграрном техникуме» cела Ожулун Чурапчинского улуса прошел VI региональный чемпионат WorldSkillsRussia (WSR) в Республике Саха (Якутия) по компетенции «Ветеринария».
    21.02.2018 ИА SakhaLife.Ru
    В 2017 году 953 жителя Республики Саха (Якутия), получивших в различный период производственные травмы и профессиональные заболевания, прошли санаторно-курортное лечение.
    21.02.2018 Фонд социального страхования РФ
    Алексей Колодезников: «Безопасность граждан наша основная задача» - Администрация Правительства и Президента РС(Я)За период с 1  января по 21 февраля 2018 года на территории республики произошло 139 пожаров, за 2017 год зарегистрировано 169 пожаров.
    22.02.2018 Администрация Правительства и Президента РС(Я)
    В Якутии чиновник ответит за взятку авиабилетами - ИА SakhaLife.RuПрокуратура Республики Саха (Якутии) провела проверку исполнения законодательства о противодействии коррупции, сообщается на сайте Генеральной прокуратуры РФ.
    22.02.2018 ИА SakhaLife.Ru
    За сутки в республике произошло 4 пожара - ИА SakhaLife.RuИнформация о техногенных пожарах, произошедших на территории Республики Саха (Якутия): 21 февраля 2018 г. в 02.58 на пульт «01» поступило сообщение о том,
    22.02.2018 ИА SakhaLife.Ru
    Студенты и преподаватели обсудили проблемы обучения агрономии - ИА SakhaLife.RuПреподаватель Октемского филиала Якутской ГСХА Агафья Ефимова на международной научно-практической конференции поделилась с коллегами особенностями преподавания агрономии в России.
    22.02.2018 ИА SakhaLife.Ru
    И снова в путь. АГИКИ, ЯГСХА, ЧГИФКИС продолжают тур по республике - Министерство образования РС(Я)Межвузовский социально-образовательный проект трех вузов– АГИКИ, ЯГСХА, ЧГИФКИС – «Образование+Культура»набирает обороты.
    21.02.2018 Министерство образования РС(Я)
    Ушел из жизни артист Семен Аммосов - Якутское-Cаха ИАУмер артист Государственного театра юного зрителя, заслуженный артист Республики Саха (Якутия) Семен Аммосов.
    22.02.2018 Якутское-Cаха ИА
    Передовые спортивные школы Якутии - Министерство спортаПродолжается работа выездных педагогических советов в Республиканских специализированных детско-юношеских спортивных школах.
    22.02.2018 Министерство спорта
    IMG_3649 (Copy) - Якутское-Cаха ИАБоксеры из 11 регионов страны прошли процедуру взвешивания и жеребьевки для участия на Всероссийском турнире памяти Александра Федотова.
    21.02.2018 Якутское-Cаха ИА
    Максим Афонин выступит на ЧМ в Бирмингеме - ИА SakhaLife.Ru21 февраля Международная ассоциация легкоатлетических федераций (IAAF) опубликовала информацию, что Анна Крылова (тройной прыжок) и Максим Афонин (ядро) получили допуск к международным стартам в нейтральном статусе.
    22.02.2018 ИА SakhaLife.Ru
    Якутск к выполнению комплекса ГТО готов! - Эхо столицы
    Якутск к выполнению комплекса ГТО готов!
    Якутск проводит мероприятия по приему нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди населения с VI по XI ступени.
    Эхо столицы
    Поздравление генерального директора АО "Аэропорт Якутск" с Днем защитника Отечества - Аэропорт ЯкутскУважаемые пассажиры!  От имени руководства АО «Аэропорт Якутск» и от себя лично поздравляю вас с праздником, призванным подчеркнуть смелость, мужество и отвагу каждого из вас – с Днем защитника Отечества!
    22.02.2018 Аэропорт Якутск
    В главный финансовый документ республики внесены изменения - Государственное Собрание РС(Я)На XXXIV (очередном) пленарном заседании Государственного Собрания (Ил Тумэн) Республики Саха (Якутия) пятого созыва под председательством Александра Жиркова 21 февраля 2018 года рассмотрен проект закона Республики Саха
    22.02.2018 Государственное Собрание РС(Я)
    Объявление о проведении конкурса на формирование кадрового резерва - Управление ЗАГСУправление записи актов гражданского состояния при Правительстве Республики Саха (Якутия) (далее – Управление ЗАГС РС(Я)) объявляет конкурс на формирование кадрового резерва на должности государственной гражданской служб
    21.02.2018 Управление ЗАГС
    Image title - Президент РС(Я) Егор Борисов22 ФЕВРАЛЯ Глава РС(Я) Егор Борисов встретился с председателем Байкальского банка ПАО «Сбербанк» Александром Абрамкиным.
    22.02.2018 Президент РС(Я) Егор Борисов
    21 февраля в Новгородской области состоялись мероприятия, приуроченные 75-й годовщине сражения на озере Ильмень - Постоянное представительство РС(Я) в г. Санкт-Петербурге  21 февраля в Новгородской области состоялись мероприятия, приуроченные 75-й годовщине сражения на озере Ильмень.
    22.02.2018 Постоянное представительство РС(Я) в г. Санкт-Петербурге