Новости города БезФормата.Ru
Нерюнгри
Главные новости
 
Задать вопрос?

О профилактике и симптомах йоддефицитных состояний

Эндемический диффузный зоб  - наиболее распространенная форма зоба. Женщины заболевают в 3-4 раза чаще, чем мужчины. Это связано с повышенной потребностью женского организма в гормонах щитовидной железы в период полового созревания, беременности и кормления грудью.

Дефицит йода может возникнуть из-за малого содержания йода в окружающей среде и питьевой воде, несбалансированного питания -редкого употребления в пищу рыбы, мяса, морской капусты, креветок, молочных продуктов, овсяной и гречневой круп систематического приема некоторых лекарственных препаратов, блокирующих усвоение йода, наследственной предрасположенности к развитию зоба при генетическом дефекте выработки тиреоидных гормонов.

Дозы препаратов йода согласно рекомендациям ВОЗ: 50 мкг - для детей грудного возраста; 90 мкг - для детей до 7 лет; 120 мкг - для детей 7-12 лет; 150 мкг - для взрослых; 250 мкг - для беременных и кормящих матерей.

Ранние признаки зоба . При условии йоддефицитного эутиреоидного зоба - неприятные ощущения в области шеи. Увеличение размеров зоба приводит к появлению признаков сдавления прилегающих органов. Это может быть чувство давления в области шеи, затруднение дыхания, глотания. Сдавление прилегающих сосудов может привести к нарушению кровообращения.

Развитие гипотиреоидного эндемического зоба сопровождается появлением таких симптомов как вялость, апатия, заторможенность, увеличение массы тела, сухость кожных покровов, запоры, редкие ритмы сердца, нарушением глотания, поперхивания, изменения тембра голоса, чувства першения и болей в горле.

Диагностика. Инструментальным методом диагностики эндемического зоба является УЗИ. Благодаря этому исследованию устанавливается форма заболевания: диффузный или узловой эндемический зоб.

При наличии узлов может назначаться биопсия узлов щитовидной железы, позволяющее определить плотность и эластичность узловых образований, что дает возможность предположить доброкачественную или злокачественную природу заболевания.

Для уточнения диагноза также проверяют уровень гормонов ТТГ, св.Т3, св. Т4.

Лечение. При незначительном увеличении железы часто достаточно нескольких курсов йодида калия и диетотерапии продуктами, богатыми йодом.

Лечение эндемического зоба, осложненного гипотиреозом, предполагает заместительную гормональную терапию.

Лечение эндемического зоба узловой формы на поздней стадии заболевания преимущественно хирургическое. В послеоперационном периоде больному проводится заместительная гормональная терапия.

Профилактика. Эффективной профилактикой развития эндемического зоба является регулярное употребление в пищу поваренной йодированной соли. Важно добавлять соль в еду уже после ее приготовления, так как микроэлементы йода разрушаются вовремя нагревания.

Снизить вероятность появления эндемического зоба позволяет также регулярное употребление в пищу морепродуктов, грецких орехов, хурмы. В рационе обязательно должны присутствовать блюда из рыбы и других продуктов, богатых йодом.

 

 

 

Рекомендуемый рацион для предупреждения

развития эндемического зоба :

 

 

 

  • морепродукты - креветки, кальмары, мидии;
  • морская капуста и другие морские водоросли;
  • морская рыба отварная 2-3 раза в неделю;
  • кисломолочные напитки, особенно содержащие бифидобактерии и ацидофильные бактерии, по 1-2 стакана в день;
  • творог средней жирности до 3 раз в неделю;
  • орехи всех видов до 50 г в день;
  • семечки всех видов;
  • сухофрукты -  изюм, курага, урюк, инжир, чернослив, яблоки, груши;
  • ягоды - клюква, брусника, черника, земляника, крыжовник, черная смородина, калина, рябина красная;
  • овощи - морковь, капуста, свекла, тыква сырая;
  • зелень - чеснок, лук, сельдерей, хрен;
  • свежевыжатые соки овощей, фруктов, ягод;
  • свежевыжатые соки дикорастущих растений - одуванчика, сныти, крапивы, соки из листьев березы, липы;
  • напитки из плодов шиповника, боярышника, из корня одуванчика, чай зеленый;
  • вода минеральная, родниковая;
  • мед по 30–50 г, а также продукты пчеловодства.
  • Врач-эндокринолог Нерюнгринской ЦРБ Е. В. Кобцева

    Предпринимателям Якутска предложат обустройство общественных пространств столицы - ИА SakhaLife.RuВ 2017 году Якутск стал участником приоритетного национального проекта «Формирование современной городской среды», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным.
    15.12.2017 ИА SakhaLife.Ru
    reforma-zdravoohraneniya-2016 - Федерация профсоюзов РС (Я)Здравоохранение – одно из приоритетных направлений будущего развития страны.
    15.12.2017 Федерация профсоюзов РС (Я)
    Правительство Якутии выделит 2 914 500 рублей для оказания единовременной материальной помощи семьям погибших граждан и пострадавшим гражданам в результате крупного ДТП - Министерство труда и социального развития РС(Я)Правительство Якутии выделит 2 914 500 рублей для оказания единовременной материальной помощи семьям погибших граждан и пострадавшим гражданам в результате крупного ДТП на 39 км федеральной трассы «Колыма».
    15.12.2017 Министерство труда и социального развития РС(Я)
    Работа Министерства отмечена благодарственными письмами Росмолодежи - Министерство по делам молодежиС 7 по 8 декабря 2017 г. в Ростове-на-Дону на всероссийском семинаре-совещании собрались представители ведомств, реализующих государственную молодежную политику в субъектах Российской Федерации,
    14.12.2017 Министерство по делам молодежи
    Дмитрий Семенов предложил подхватить инициативу жильцов по Пирогова: Украсим к Новому году дворы - Единая РоссияКоординатор приоритетного национального проекта «Формирование комфортной городской среды», народный депутат Дмитрий Семенов предложил взять пример с жильцов дома по Пирогова, украсившим своими силами подъезд к Новому году.
    14.12.2017 Единая Россия
    Якутия вошла в топ-15 регионов по реализации проекта городской среды - Администрация Правительства и Президента РС(Я)Республика Саха (Якутия) вошла в топ-15 лучших регионов по реализации приоритетного проекта «Формирование комфортной городской среды».
    13.12.2017 Администрация Правительства и Президента РС(Я)
    В ОМВД России по Нерюнгринскому району обратился 61-летний житель г. Нерюнгри, который сообщил, что из его квартиры похищены принадлежащие ему денежные средства в сумме 1 200 000 рублей.
    15.12.2017 МВД Республики Саха (Якутия)
    В дежурную часть полиции Нерюнгринского района поступило телефонное сообщение от сотрудника одного из продуктовых магазинов города о том,
    15.12.2017 МВД Республики Саха (Якутия)
    Житель Нерюнгри убил приятеля гвоздодером - ИА SakhaLife.RuПрокуратура г. Нерюнгри утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 52 – летнего жителя Нерюнгринского района.
    15.12.2017 ИА SakhaLife.Ru
    «Шаг в будущую профессию»: в республике выявят лучших молодых исследователей - Министерство образования РС(Я)Сегодня, 14 декабря на базе Якутского медицинского колледжа начал работу республиканский форум молодых исследователей «Шаг в будущую профессию».
    14.12.2017 Министерство образования РС(Я)
    O Центре спортивной медицины и реабилитации - Министерство спортаВ современном спорте система подготовки спортсменов высокого класса включает в себя множество компонентов, взаимосвязанных между собой.
    15.12.2017 Министерство спорта
    Соревновательный процесс усовершенствуют – конференция Всероссийской федерации мас-рестлинга - Администрация Правительства и Президента РС(Я)13 декабря в Москве на конференции Всероссийской федерации мас-рестлинга обсудили перспективы развития национального вида спорта.
    14.12.2017 Администрация Правительства и Президента РС(Я)
    На Кубке мира по мас-рестлингу в Москве сразятся спортсмены из 24 стран - Администрация Правительства и Президента РС(Я)На финальный этап Кубка мира мас-рестлингу заявились спортсмены из 24 стран мира.
    14.12.2017 Администрация Правительства и Президента РС(Я)
    Айталина Соколова: Указ главы о борьбе с нелегальным бизнесом сократит теневую занятость
    Сегодня штрафные санкции за незаконную предпринимательскую деятельность по извлечению прибыли в отношении незарегистрированных должным образом граждан — мизерные.
    Газета Якутия
    Речпорт и К° без конкретики - Газета Якутия
    Речпорт и К° без конкретики
    Что заявили новые владельцы ХК "Якутский речной порт" Признаться, идя на брифинг, посвященный теме продажи Холдинговой компании «Якутский речной порт» группе компаний «Старвей»,
    Газета Якутия
    Историческая память: В Якутске презентовали третье издание справочника о почетных гражданах города
    В год 385-летия столицы республики вышло в свет третье издание библиографического справочника «Почетные граждане города Якутска».
    Газета Якутия
    Прошел семинар по подготовке  к оздоровительной кампании детей в 2018 году - Министерство образования РС(Я)14 декабря 2017 года на базе Центра отдыха и оздоровления детей «Сосновый бор», регионального оператора по организации отдыха и оздоровления  детей,
    15.12.2017 Министерство образования РС(Я)
    В Якутске пройдут массовые проверки водителей - ИА SakhaLife.RuГосавтоинспекция г. Якутска в целях предупреждения грубых нарушений Правил дорожного движения, в том числе управления автотранспортом в состоянии опьянения,
    15.12.2017 ИА SakhaLife.Ru
    Андрей И: День гражданского активиста объединит якутян - Администрация Правительства и Президента РС(Я)Андрей И (Хорошев) - советский и российский актёр, режиссёр, сценарист, телеведущий, председатель комиссии по имиджу и развитию туризма Общественной палаты Республики Саха (Якутия) отметил,
    15.12.2017 Администрация Правительства и Президента РС(Я)
    В культурном центре «Зодиак» 14 декабря состоялось торжественное мероприятие Строительного округа, приуроченное подведению итогов Года добра в городе Якутске.
    15.12.2017 ГТРК Саха
    Игорь Честин: «Якутия в числе лидеров» - Министерство охраны природы РС(Я)Уникальная природа Якутии – это один из самых экологически чистых уголков страны  и мира.
    15.12.2017 Министерство охраны природы РС(Я)